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口呼吸は成長の
最大の敵です!
引くほど怖い
口呼吸の実態
COLUMN 歯とお口の豆知識

  • うちの子は寝ている時にすごい口を空けているし、いっつもお口ポカン状態なんだけど、大人になれば治るんでしょうか....

  • 口呼吸は大人になったら治るものではありません。なんなら年齢が上がるにつれて口呼吸が定着して治りづらくなってしまいます。 そして口呼吸によって健康面だけでなく、お顔立ちにも悪影響を与えます。

  • そうなんですか⁉てっきり口呼吸はこどもの頃だけのものだと思っていました。…しかも健康だけでなくて顔立ちにも悪影響があるってどういうことですか…?

  • 実は口呼吸は厄介なんです。口呼吸による健康面での悪影響歯並び・お顔立ちへの悪影響の2つを詳しく説明させていただきますね。

口呼吸の健康面における
悪影響

  •  鼻炎・アトピー・ぜんそく
  • 睡眠不足・集中力低下
  • 猫背

呼吸は健康の砦

人は鼻呼吸をする生き物で、生きる為に鼻呼吸を選んでいます。鼻呼吸には様々なメリットがあります。まずは異物を鼻毛や扁桃腺でこしとることができ、加湿されたきれいな空気を取り込むことができ、身体への負担を軽減することができます。また、口呼吸に比べ酸素の吸引量が多いので、血流量が増し、学習能力も運動能力も高い傾向にあります。

さらに気道を確保できるため、姿勢も悪くなりづらいです。一方で口呼吸の場合、乾いていて冷たい汚い空気を取り込んでしまうので、免疫力の低下に繋がります。酸素の吸引量が少ないため集中が続かなかったり、口呼吸に適した猫背の姿勢になりがちと、様々な悪影響があります。

口呼吸の歯並びによる
お顔立ちへの悪影響について

歯にかかる力で歯並びや
お顔立ちは決まります

歯並びは、歯にかかる力のバランスするところで並びますが、口呼吸だと適切な力のバランスを生むことが出来ず、出っ歯や叢生といった不正咬合に繋がってしまいます。

また、お顔の筋肉は口周りを中心に広がっており、口周りが引き締まっていればお顔立ちも引き締まります。口呼吸だと口周りの筋肉がだらんとしている為、お顔全体の印象もだらんとしてしまいます。

そんな怖い怖い口呼吸を
治すためには?
CHECK

  • お口のクセを改善するための自宅でできるトレーニング
  • 忙しいママやお子様でも安心!装着するだけクセ改善マウスピース装置
お子様の歯並び治療 症例集
  • 口呼吸ってとても怖いものなんですね…今のうちから知っておくことができてよかったっです。うちの子は口呼吸だとおもうのですが、どうすれば良いんでしょうか。

  • みなさん口呼吸の怖さについてはほとんど知らないことが多いです。なので安心してください! ただ、口呼吸の症状があるのなら放置しない方が絶対に良いです!お近くの歯医者さんで口呼吸の診査を受けてみましょう。

  • ありがとうございます!歯医者さんに行ってみようと思いますけど、それこそ口呼吸を検査してくれる歯医者さんってどこにあるんでしょうか。

  • そうですね、口呼吸を診査してくれる歯医者さんは「悪習癖」「MFT」「口呼吸」といったワードをサイトに使用している場合がほとんどです。当院では、虫歯だけでなく、お口のクセや歯並び、お口の中の細菌リスクなども総合的に検査し、お子様のお口とお顔立ちや全身の健康を守る仕組みを作っております!

  • わかりました!アドバイス通り、良さそうな歯医者さんを探して検査を受けてみたいと思います!ありがとうございました!

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